こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 なつかしい伝承折り風船の折り方を、ご紹介します。 こどもの頃に作ったことがある方も多いのではないでしょうか。 大きく折ると風船ですが、小さく折れば玉状のものに見立てて使えるなど、大きさや色を変えると、色々…
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 このところ西日本は雨続きで、一気に涼しくなってきました。コロナ禍で生活様式が一変して、慣れないまま、２度目の夏が終わろうとしています。 コロナ禍で、保存食や、栄養バランス食品などが売り上げを伸ばしている…
こんにちは、 QUATRE（キャトル）です。 みなさんの周りでは、青汁を飲んでいる方はいらっしゃいますか。 青汁を飲んでいる方へのアンケート結果によると、 せっかく努力して飲んでいるのに、青汁を飲んで効果を実感している方は14%。６割近くの方は「やや実…
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 先日ご紹介した炭酸水メーカーさんが、 期間限定で返品保証 のキャンペーンが始まったので、 みなさんに情報をシェアいたします。 「買っても使わないままになったらもったいない」 そんな心配をされている方にこそ、 …
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 今日は９月１日。毎月１日は、小豆の日です。あずき製品で有名な井村屋さんが、栄養豊富なあずきを食べて健康になってもらえたらという思いを込めて小豆の日が作られました。 小豆は、縄文時代から日本人に親しまれて…
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 毎日暑い日が続きますが、私が住んでいる中国地方では、ハウスぶどうがお店に並んでいます。山梨県では、早い品種のぶどうは露地ものがもう出始めているようですね。 ぶどうでも、最近特に人気があるシャインマスカッ…
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 旧暦10月は、出雲大社（いずもおおやしろ）に全国より八百萬神々が集われる出雲神在の月で、出雲地方では神在月と呼ばれています。 出雲大社から西へ約１キロはなれた稲佐の浜で、全国から来られる神々をお迎えし神迎…
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 ミレニアムパレードのUはYoutubeで公開３週間で1000万回を超える再生回数の人気です。舞台となった高知県は、２年前、細田監督をはじめクルーのみなさんが実際に見て回って決めたロケ地で、こちらの聖地巡礼も大人気で…
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 新型コロナの終息がみえず、今年のお盆も帰省できそうにありません。 うちは、母が実家でひとり暮らしをしていて心配なので、できるだけ、電話やメールをするようにしているのですが、最近、困ったことがあると相談さ…
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 東京オリンピック2020 もついに終盤ですね。 オリンピックの競技のなかでも、待ちに待った 空手 がついに始まります。 空手は、流派が多いこと、判定が難しいことなどから、これまで何度もオリンピック正式競技候補に…
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 細田守監督の待望の最新作 竜とそばかすの姫 が、2021年7月26日（金）についに劇場公開されました。 『美女と野獣』をインターネットで描くとどうなるのだろう 細田守監督の発想から５年の構想を経て完成した『竜とそ…
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 東京オリンピック2020 自転車ロードレース男子・女子が終わりましたね。 今年は、オリンピックに合わせて、Tour de Franceが、繰り上げ開催（2021年6月26日〜7月18日）されましたが、自転車ロードレース男子の金銀銅を…
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 みなさんは、選挙 に行かれますか？ 私は、子供のころ、両親が選挙に行くのに憧れていたので、選挙権をゲットしてからというもの、ただ１回を除いて全部行っています。その１回は、長期北欧旅行中に小泉さんが解散総選…
2021.7.7 更新 こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 日本の五節句のひとつ、7月7日は七夕（たなばた）。七夕の日の夜、一年に一度、織り姫と彦星が逢うことを許されます。 今日は、新暦の七夕。今回は、日本を代表する七夕まつりと、西日本でもはじまった…
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 私がヨガをはじめたのが15年ほど前のこと。 当時、大手のヨガスタジオに通っていました。 私が師事していた先生は、もともとアスリートで、筋肉はしなやかで運動能力が高く、とても足元にも及ばないと思いながら、憧れ…
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 この頃のアウトドア人気はすごいですね。先日、ちょっとお買い物でダイソーに立ち寄ったのですが、メスティンまで置いてあってびっくりしました。 アウトドアグッズを買い揃えるとなると、キャンプのハードルが高くな…
こんにちはQUATRE（キャトル）です。 みなさん、お肌の調子はいかがですか。 梅雨に入るとお肌の不調を訴えるひとが増えるようです。私も、いつもと同じケアをしているはずなのに、手の肌荒れの調子がよくなくて、皮膚科通い再開です。いちどお肌のバリアが…
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 今月はじめ、新しい認知症治療薬 アデュカヌマブ（ADUHELM™）が米FDAで承認され話題になりました。 これまでの薬は、認知症の進行を遅らせる薬だったのに対して、 この新薬は、アルツハイマー型認知症の原因物質に直接…
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 新型コロナウイルスの感染が広がるなか、頭痛やめまいに悩まされる人が増えています。 昨年は、何度も熱中症で体調を崩し、頭痛でしんどい思いをしました。体を冷やすなどの応急処置をとってそのときは回復しても、職…
2021/6/11 更新 こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 だんだん蒸し暑くなってきましたね。関西エリアに引き続き、今年の関東エリアのホタル観賞の開催状況や穴場などを更新しました。 今年も、イベント自粛で中止のところや鑑賞だけはできるところなど分か…
こんにちは、 QUATRE（キャトル）です。 毎日暑い日が続いていますね。みなさん、体調はいかがですか。ご飯はしっかり食べていますか。我が家では、パン食が多いのですが、夫氏がダイエットをするというので、ヘルシーなイメージの雑穀米について調べてみま…
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 ついこの前、６月になったばかりと思っていたのに、もう６月の半ばに差にさしかかってしまいました。年々、日が経つのが早く感じられます。子どもの頃、母が友達と「日が経つのが早いねぇ〜」というのを聞いて、おばち…
こんにちは、カレーが大好きなQUATRE（キャトル）です。 今、我が家は、インドカレーブームです。夏が近づいているからか、本屋さんでもカレー特集のコーナーにも目に止まります。 いままでなんとなくインドカレーとひとくくりにみていましたが、調べている…
こんにちは、実は野菜ソムリエを持っている QUATRE（キャトル）です。 春野菜からだんだん夏野菜が出始めていますね。 みなさん、１日のお野菜は足りていますか。 現代人は野菜不足 （引用元：伊藤園HPより） 成人が1日にとる野菜の目標量は350g 以上と言わ…
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 広島生まれ広島育ちの私にとって、桃といえば岡山。 父は桃が大好きだったので、毎年お盆には桃をお供えしています。 収穫高は、山梨県や福島県に及びませんが、岡山の自慢は白桃です。 紫外線があたらないようにひと…
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 昨日、ついに会社の事務所に出てしまいました。 梅雨時期になると出てくるこの世で一番嫌いな虫、ムカデ。。。 会社の電話が鳴って同僚が応答し始めたその瞬間、会社の応接室のソファーの下から、ゾロゾロと一匹。 ギ…
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 インスタやツイッターを見てみると、とってもおしゃれなフォントのアルファベットやかわいい絵文字で飾られたプロフィールって目をひきますよね。 特殊文字を入力する専用のアプリもありますが、プロフを作るだけなら…
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 もうすぐ母の日ですね。父の日のギフトは、もうお決まりですか？ 母の日のカーネーションは定番化されていますが、父の日のフラワーギフトには何を贈ったらいいのでしょうか。 父の日におすすめなお花を花言葉と一緒に…
2021/5/30 更新こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 だんだん暑くなってきていますね。沖縄地方は梅雨入りしたとか。蒸し暑くなってきたら気になるのがほたるです。昨年はコロナに気を取られてホタルを見に行く余裕がありませんでしたが、今年はぜひ見に行…
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 2020年9月に発表になったYouTubeで話題の新しいサービスYouTube ショート。インド限定で試験運用を開始しました。 日本での導入はまだ未発表ですが、2021年3月、アメリカでも運用が開始され、これから本格的にサービス…
