QUATRE(キャトル)の庭

アシュタンガヨガをしているヨギーニのQUATRE(キャトル)です。生活のヒントになるような情報を発信しています。

認知症予防の趣味に折り紙がおすすめ〜その理由や折り紙選び方をご紹介

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 今月はじめ、新しい認知症治療薬 アデュカヌマブ(ADUHELM™)が米FDAで承認され話題になりました。 これまでの薬は、認知症の進行を遅らせる薬だったのに対して、 この新薬は、アルツハイマー型認知症の原因物質に直接…

マスク頭痛?偏頭痛・緊張型頭痛・熱中症対策・ツボやグッズで治す方法をご紹介

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 新型コロナウイルスの感染が広がるなか、頭痛やめまいに悩まされる人が増えています。 昨年は、何度も熱中症で体調を崩し、頭痛でしんどい思いをしました。体を冷やすなどの応急処置をとってそのときは回復しても、職…

makuakeで人気!炭酸水メーカー【e-soda】口コミは?水以外もOKなど機能を徹底解説!

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 毎日蒸し暑いですね。真夏のような暑さのなかのマスク生活で、先日、はやくも熱中症っぽくなってしまってしまいました。 >>熱中症になった時の対処法はこちら こんな時は、炭酸水で水分補給とリフレッシュに限ります…

2021年【東京】ホタル観賞おすすめスポット15選 イベント開催状況から穴場まで

2021/6/11 更新 こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 だんだん蒸し暑くなってきましたね。関西エリアに引き続き、今年の関東エリアのホタル観賞の開催状況や穴場などを更新しました。 今年も、イベント自粛で中止のところや鑑賞だけはできるところなど分か…

グルテンフリー&スーパーフード入り雑穀米 kokuu その効果と口コミを徹底調査

こんにちは、 QUATRE(キャトル)です。 毎日暑い日が続いていますね。みなさん、体調はいかがですか。ご飯はしっかり食べていますか。我が家では、パン食が多いのですが、夫氏がダイエットをするというので、ヘルシーなイメージの雑穀米について調べてみま…

水無月 京都 初夏の伝統和菓子 意味や由来 食べる日 レシピ お取り寄せ情報 まとめ

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 ついこの前、6月になったばかりと思っていたのに、もう6月の半ばに差にさしかかってしまいました。年々、日が経つのが早く感じられます。子どもの頃、母が友達と「日が経つのが早いねぇ〜」というのを聞いて、おばち…

インドカレーの種類&インドカレーテイクアウト情報まとめ

こんにちは、カレーが大好きなQUATRE(キャトル)です。 今、我が家は、インドカレーブームです。夏が近づいているからか、本屋さんでもカレー特集のコーナーにも目に止まります。 いままでなんとなくインドカレーとひとくくりにみていましたが、調べている…

野菜不足をおいしく解消 PeaceTable 大平哲雄シェフプロデュース366viviがおすすめ

こんにちは、実は野菜ソムリエを持っている QUATRE(キャトル)です。 春野菜からだんだん夏野菜が出始めていますね。みなさん、1日のお野菜は足りていますか。 成人が1日にとる野菜の目標量は350g 以上と言われています。厚生労働省の調査によると、成人日…

2021年 七夕祭り9選 仙台 平塚 京都 など開催 情報 状況

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 日本の五節句のひとつ、7月7日の七夕(たなばた)。 一年に一度、織り姫と彦星が逢うことを許される七夕の日の夜、東日本を中心に各地で盛大に七夕祭りが盛大に催されます。 今回は、日本を代表する七夕まつりと、西日…

2021年【岡山】桃狩り おすすめ農園 6選 食べ放題 バスツアー 最新情報

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 広島生まれ広島育ちの私にとって、桃といえば岡山。 父は桃が大好きだったので、毎年お盆には桃をお供えしています。 収穫高は、山梨県や福島県に及びませんが、岡山の自慢は白桃です。 紫外線があたらないようにひと…