こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 ハロウィンが終わったかと思うと、クリスマスの準備が始まりましたね。スーパーでは、クリスマス商品やお正月商品の広告が並びはじめていますが、その横で、柚子が並び始めました。 クリスマスもいいけれど、その前に…

お彼岸や月命日などにお墓参りになかなか行けなくても、お盆には、墓参りへ行かれる方が多いではないでしょうか。 お墓参りには本来は決まりはなく、行きたい時に行けばよいことになっていますが、ご先祖様をはじめ亡くなった方の霊が浄土からこの世に戻って…

春の味覚、よもぎを使ったよもぎ餅。もち粉を使えば、レンジで手軽に作れます。この記事では、初心者でも失敗しない、簡単で美味しいよもぎ餅のレシピやきな粉、あんこを使ったアレンジをご紹介します。 よもぎ餅の栄養と効能 よもぎの栄養価 よもぎは、古く…

高齢になり、食事の準備が難しくなってきり、介護が必要なご家族がいる人にとって、配食サービスは強い味方です。 この記事では、介護保険を利用した配食サービスを中心に、選び方から利用方法、サービス内容まで、わかりやすく解説します。 ライフスタイル…

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 今年も、醍醐桜の季節がやってきました。 大渋滞の情報で、毎年、諦めていた岡山にある醍醐桜を調べていたら、インスタにはたくさんの醍醐桜と天の川の写真。去年は開花時期と天の川がよく見える新月と重なっていたよ…

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 桜の開花の準備が順調に進んでいるようです。 桜の花芽は、寒さにさらされることで芽を覚まし、花を咲かせる準備をはじめます。いわゆる桜の休眠打破です。 桜の名所は日本各地にありますが、万葉人が愛でたであろう奈…

高齢者の健康維持に不可欠なリハビリ。 この記事では、自宅で安全かつ効果的に行えるリハビリメニューを紹介します。体力レベルに合わせた運動の選び方や、継続するためのポイントを解説します。 高齢者のリハビリの重要性：健康寿命を延ばすために リハビリ…

節分が過ぎると、 一気に春らしくなってきました。 今回は、広島県のやまなみ街道沿いの 桜のスポットをご紹介します。 広島の桜の開花予報｜2025 【桜開花予想】いよいよ来週開花ウェザーニュースでは今日3月19日(水)、2025年の第七回桜開花予想を発表。い…

節分が過ぎると、一気に春らしくなってきました。 今回は、広島県のやまなみ街道沿いの桜のスポットをご紹介します。 島根の桜の開花予報｜2025 2025年の桜の開花予想は平年並みです。 島根は、 松江城山公園が、4月1日の予想です。 【桜開花予想】いよいよ…

セラバンドを使ったリハビリは、高齢者の筋力維持・向上に効果的です。 この記事では、セラバンドの効果、種類、安全な使い方、具体的なトレーニング方法を解説します。自宅や介護施設で手軽にできるセラバンドリハビリで、健康寿命を延ばしましょう。 セラ…

寝たきりの方や、日中ベッドで過ごす時間が多い方へ この記事では、寝たままできる効果的なリハビリ方法をご紹介します。筋力低下の予防、関節の柔軟性維持、そして心身のリフレッシュに役立つ運動を、安全に行うためのポイントと合わせて解説します。 寝た…

高齢者の入院は、筋力低下を引き起こしやすく、その後の生活に大きな影響を与える可能性があります。しかし、適切なリハビリテーションと栄養管理を行うことで、筋力回復は十分に可能です。この記事では、入院中の筋力低下の原因から、回復のための具体的な…

入院生活は、筋力低下を引き起こし、その後の生活にも影響を与える場合があります。 この記事では、入院によって低下した筋力を回復するためのリハビリ方法や、回復をサポートする食事について詳しく解説します。寝たきり予防のための知識や、退院後の生活を…

介護保険の利用を検討している方にとって、認定調査は最初の関門です。この記事では、介護保険の認定調査をスムーズに進めるためのシミュレーション方法、調査の流れ、そして認定結果を左右するポイントを詳しく解説します。 介護保険認定調査とは？制度の概…

介護保険制度は、高齢化社会を支える重要な仕組みです。この記事では、介護保険の基本的な仕組みから、サービス内容、利用条件、申請方法までをわかりやすく解説します。介護保険について正しく理解し、自分や家族の将来に役立てましょう。 介護保険制度とは…

高額療養費制度は、医療費の家計負担を軽減する重要な制度です。この記事では、高額療養費制度の仕組み、申請方法、自己負担限度額についてわかりやすく解説します。制度を理解し、賢く活用しましょう。 高額療養費制度とは？家計を支える医療費サポート 高…

地域包括ケア病棟とは？ 地域包括ケア病棟への入院を検討している方へ。この記事では、地域包括ケア病棟の費用について、入院費用の計算方法から自己負担額まで詳しく解説します。入院費用の仕組みを理解し、安心して療養生活を送りましょう。 地域包括ケア…

せん妄は、急激な意識の変化や認知機能の混乱を特徴とする状態です。特に高齢者や入院患者によく見られます。この記事では、せん妄の症状、原因の重要ポイントを解説します。 せん妄とは？定義と種類 せん妄の定義と特徴 せん妄は、急性の脳機能障害です。 …

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 母が緊急入院して1週間が経ちました。 初めてのことばかりで、パニックを起こして大事なカバンを駅に忘れてしまったり、クタクタでした。荷物を見つけてくださった駅員さん、本当にありがとうございます。 でも、いち…

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 母の緊急入院で、生活がガラリと変わりました。いちばん変わったのは当事者の母です。 点滴などの管が付いて、自由に寝起きがしづらく、当面は尿パットの生活になってしまいました。お見舞いに行くと、尿パットの部分…

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 ついに、やってきたかという感じです。 ひとり暮らしの母が緊急入院になってしまいました。奇跡的に、ご近所さんがたまたま夜８時ごろに訪問してくださって命拾い。 救急搬送してもらい、当日は姉が付き添い、翌日病院…