QUATRE(キャトル)の庭

アシュタンガヨガをしているヨギーニのQUATRE(キャトル)です。生活のヒントになるような情報を発信しています。

マスク頭痛?偏頭痛・緊張型頭痛・熱中症対策・ツボやグッズで治す方法をご紹介

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 新型コロナウイルスの感染が広がるなか、頭痛やめまいに悩まされる人が増えています。 昨年は、何度も熱中症で体調を崩し、頭痛でしんどい思いをしました。体を冷やすなどの応急処置をとってそのときは回復しても、職…

2021年【東京】ホタル観賞おすすめスポット15選 イベント開催状況から穴場まで

2021/6/11 更新 こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 だんだん蒸し暑くなってきましたね。関西エリアに引き続き、今年の関東エリアのホタル観賞の開催状況や穴場などを更新しました。 今年も、イベント自粛で中止のところや鑑賞だけはできるところなど分か…

グルテンフリー&スーパーフード入り雑穀米 kokuu その効果と口コミを徹底調査

こんにちは、 QUATRE(キャトル)です。 毎日暑い日が続いていますね。みなさん、体調はいかがですか。ご飯はしっかり食べていますか。我が家では、パン食が多いのですが、夫氏がダイエットをするというので、ヘルシーなイメージの雑穀米について調べてみま…

水無月 京都 初夏の伝統和菓子 意味や由来 食べる日 レシピ お取り寄せ情報 まとめ

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 ついこの前、6月になったばかりと思っていたのに、もう6月の半ばに差にさしかかってしまいました。年々、日が経つのが早く感じられます。子どもの頃、母が友達と「日が経つのが早いねぇ〜」というのを聞いて、おばち…

インドカレーの種類&インドカレーテイクアウト情報まとめ

こんにちは、カレーが大好きなQUATRE(キャトル)です。 今、我が家は、インドカレーブームです。夏が近づいているからか、本屋さんでもカレー特集のコーナーにも目に止まります。 いままでなんとなくインドカレーとひとくくりにみていましたが、調べている…

2021年【岡山】桃狩り おすすめ農園 6選 食べ放題 バスツアー 最新情報

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 広島生まれ広島育ちの私にとって、桃といえば岡山。 父は桃が大好きだったので、毎年お盆には桃をお供えしています。 収穫高は、山梨県や福島県に及びませんが、岡山の自慢は白桃です。 紫外線があたらないようにひと…

コピペで使える!インスタ映えに悩まない特殊文字 ᴀ𝕃ⓟ🄷🅐𝓑𝙴𝒯 一覧

PC

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 インスタやツイッターを見てみると、とってもおしゃれなフォントのアルファベットやかわいい絵文字で飾られたプロフィールって目をひきますよね。 特殊文字を入力する専用のアプリもありますが、プロフを作るだけなら…

2021年父の日はいつ?父の日に人気のお花 6選と花言葉をご紹介

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 もうすぐ母の日ですね。父の日のギフトは、もうお決まりですか? 母の日のカーネーションは定番化されていますが、父の日のフラワーギフトには何を贈ったらいいのでしょうか。 父の日におすすめなお花を花言葉と一緒に…

2021年【関西】ホタル観賞おすすめスポット28選 イベント開催状況から穴場まで

2021/5/30 更新こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 だんだん暑くなってきていますね。沖縄地方は梅雨入りしたとか。蒸し暑くなってきたら気になるのがほたるです。昨年はコロナに気を取られてホタルを見に行く余裕がありませんでしたが、今年はぜひ見に行…

YouTube ショートとは? YouTube shorts の使い方や動画の投稿を解説

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 2020年9月に発表になったYouTubeで話題の新しいサービスYouTube ショート。インド限定で試験運用を開始しました。 日本での導入はまだ未発表ですが、2021年3月、アメリカでも運用が開始され、これから本格的にサービス…