QUATRE(キャトル)の庭

アシュタンガヨガをしているヨギーニのQUATRE(キャトル)です。生活のヒントになるような情報を発信しています。

【シャインマスカット】食べ放題など楽しめる山梨県の農園15選

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 私は、以前、農業支援の仕事をしていたことがあるので、秋の収穫シーズンが来るとワクワクします。 私が住んでいる中国地方では、真夏にハウスぶどうが出始めて、9月終わりぐらいから露地のぶどうの出荷が始まります。…

氷川きよしさんがインスタinstagramで公開中の手料理とケーキが本格的すぎる

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 氷川きよしさんの料理への思いや手料理にスポットを当てた記事をリライトしてみました。 コロナ禍でイベント中止や外出自粛が続くなか、#おうちごはん #おうちカフェがトレンド入りしました。 各紙で競うように芸能人…

防災グッズリスト100均で買い足せるおすすめ防災グッズ

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 もうすぐ防災の日ですね。 地震、台風、豪雨などの災害に加えて、今後は、新型コロナウイルスにも対応した備えも必要になりそうです。 新型コロナウイルス感染症の影響でなかなか実家にも帰れず、一人暮らしの母も心配…

はてなブログカテゴリーを分かりやすく階層化表示する設定方法は?

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 はてなブログをはじめて1年になりました。 自分で自分にオメデトウ〜 と言いたいところですが、反省すべきところが山積みです。 私のブログは、テーマをひとつに絞っていないので、記事をカテゴリーで分類しています…

鬼滅の刃キーホルダー岡山限定は炭次郎と禰豆子と善逸が桃太郎で鬼退治

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 先日、立ち寄ったサービスエリアの売店で、岡山限定の桃太郎バージョンの鬼滅の刃のメタルキーホルダーを見つけました。 鬼滅の刃の大ファンというわけではないのですが、鬼滅の刃と桃太郎をかけているところが絶妙な…

次亜塩素酸水で肌荒れ?皮膚への安全性は?次亜塩素酸ナトリウムとの違い

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 先日書いた手湿疹の治療の開始から1ヶ月経過しました。治療経過を追記していますが、薬が効いて湿疹は治まっているので、ステロイドを減らす治療に入っています。 治療経過はこちらの記事に追記しています。 www.quatr…

熱中症対策 保冷剤入りネッククーラー タオルで簡単手縫いの作り方

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 昨日は本当に暑かったですね。 脱水症状にならないように大好きなアイスコーヒーも我慢して、水分と塩分補給をしっかりしていたはずなのに、仕事帰りの皮膚科の待合室で、急に頭痛と吐き気で家に帰った時にはぐったり…

熱中症になったらどこを冷やす?水分補給の飲み物作り方は?対処処置や治療を解説

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 最高気温35度超えの猛暑日予報となる高温注意情報の発表が続いています。 来週のお盆は、ほとんどの地域で真夏日(30℃超)です。猛暑日(35℃超)の地域も多く危険な暑さになる予報がでています。 熱中症予防 熱中症を…

シャバーサナ(シャバアーサナ)を効果的に誘導するセリフはどうしてる?

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 はてなブログをはじめてもうすぐ1年。(記念日は8月24日なのでもう少し先です) 何をテーマに書こうか迷いながらタイトルに「アシュタンガヨガをしているヨギーニ」と書いたものの、ヨガの話題は最初に数記事書いただ…

2020年 桃狩り 岡山県のおすすめ観光農園は?食べ放題あり人気の観光農園5選まとめ

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 先日、木彫りのろばを見に岡山の美術館に行った帰りに、直売所に立ち寄るとなんともいえない甘い香り。 今年は梅雨明けが遅かったのでうっかりしていました。梅雨でも猛暑のせいいか桃カレンダーが一気に進んでいて、…