QUATRE(キャトル)の庭

アシュタンガヨガをしているヨギーニのQUATRE(キャトル)です。生活のヒントになるような情報を発信しています。

COVID-19 新型肺炎コロナウイルス感染症の感染経路や予防対策は?相談窓口一覧

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。

連日、新型肺炎、新型コロナウイルス、のニュースが続いています。日本でも患者の報告が増えてきていますが、現時点で治療薬やワクチンがないと言われていて不安になります。 そこで、大手新聞5社(日経・読売・朝日・毎日・産経)の30日付の朝刊から現時点でわかっていることをまとめてみました。

新型コロナウイルスとは? 

中国の武漢を中心に患者が増えている新型肺炎の原因となっている新型コロナウイルス

コロナウイルス自体は、珍しいものではありません。

人に感染するコロナウイルスは現在6種類が分かっています。

 コロナウイルス 

 H-CoV-229E ← 人から人にうつる

 H-CoV-OC43 ← 人から人にうつる

 H-CoV-NL63 ← 人から人にうつる

 H-CoV-HKU1 ← 人から人にうつる

 SARS-CoV ← 新型コロナウイルス(2002-2003)

 MARS-CoV ← 新型コロナウイルス(2012-現在)

 COVID-192019n-CoV)← 新型コロナウイルス(2019-現在)

 

このうち上の4種類は人から人にうつるウイルスで、毎年冬に流行っている風邪のうち35%はこの人から人にうつるコロナウイルスによるものだそうです。うつっても重症化することはありません。

ところが、残る2種類が厄介なコロナウイルスで、通常、動物のウイルスは人にうつりませんが、新型コロナウイルスは遺伝子が変異して動物から人に感染して、感染すると重症化して肺炎を起こします。それが、SARSサーズ)MERS(マーズ)で、新型コロナウイルスと呼んで区別されています。

今流行っている新型コロナウイルスについて、中国政府の専門家チームは、2017年にコウモリからみつかったウイルスと起源が同じとの見方を示していますが、感染源はまだ特定されていません。まだ、解明されていないことが多いため、過去のSARS(サーズ)とMERS(マーズ)の情報をもとに対策が進められているところです。

ちなみに、インフルエンザはインフルエンザウイルスによるもので、コロナウイルスとは別物です。

新型コロナウイルスとインフルエンザの比較 

SARS、MARS、今流行している新型コロナウィルス、インフルエンザの違いをまとめてみました。

f:id:QUATRE:20200130225305p:plain

新型肺炎の症状

今回の新型コロナウイルスに感染した人には、次のような症状が報告されています。

  • 38度以上の発熱
  • 長期にわたる咳
  • 息苦しさなど呼吸器症状
  • 筋肉痛
  • けん怠感

重症化すると、肺炎・呼吸困難・腎臓機能の低下がみられます。

重症化した患者さんは、高齢者や高血圧や内臓疾患など別の重篤な症状を患っていたとの報告もあります。

 

下痢や嘔吐にも注意を払うべきだとする専門家もいます。 

 

www.quatre-jardin.com

 

新型コロナウイルス感染症の感染経路

主なウイルスの感染は、飛沫感染、接触感染、空気感染があります。

中国で患者数が増え続けてる新型コロナウイルス感染症(新型肺炎)の原因になるウイルスは、感染者のせき、くしゃみによって飛び散る飛沫感染 によって広がると考えられていますが、同時にで注意したいのが、接触感染です。

現時点では、空気感染はないとみられています。

飛沫感染

感染者のくしゃみやせきをして口から飛び散ったつばなど(飛沫)に含まれていたウイルスを、別の人が口や鼻から吸い込むことによって感染することです。

飛沫感染を防ぐには、マスクの着用が有効になります。

接触感染

感染者が、くしゃみやせきをしたり鼻をかんだあとのウイルスが付いた手でドアノブやスイッチなどに触ることでウイルスが付着して、別の人がその物に触れてウイルスが手に付いて、その手で口や鼻を触って粘膜からウイルスが体内に入って感染することです。

空気感染

感染者の口から出たつばなど(飛沫)水分が抜けて空気中に漂っている感染源となる飛沫核を吸い込むことで感染することです。結核、麻疹(はしか)、水痘が、これにあたります。

潜伏期間

感染しても症状がでない潜伏期間は最大14日とされています。

新型肺炎コロナウイルス予防は?  

インフルエンザと同じく、手洗いうがい、マスクの着用や交換といった対策が有効と考えられています。

厚生労働省は、

「過剰に心配することなく、風邪やインフルエンザと同様に、まずは咳エチケットや手洗いなどの感染症対策を行うことが重要です」

と呼びかけています。

こまめな手洗いを徹底する

せっけんを使ってこまめに手を洗いましょう。

洗い方は、手のひらだけでなく、指の間や手の甲、指の先なども念入りにしっかり洗いましょう。目安は20秒です。

アルコール消毒をする

ドアノブや手すりなどのアルコール消毒も有効とされています。 

ウイルスが付着している手すりなどを触ることによって、手にウイルスが付き、その手で口や鼻などを触ると、体内に入ることがあるからです。 

人混みをさける

人混みに近づかないようにしましょう。

咳エチケット・マスクの着用〜感染拡大の防止

せき、くしゃみが出ている場合は、感染を広げないようにするため、マスクを着用します。咳エチケットです。

マスクは、顔とマスクの隙間ができないよう、サイズや形に注意して、鼻からあごまですきまなく覆うことが大切です。

 

咳やくしゃみをするときは、ハンカチや袖などで口や鼻を覆いましょう。咳やくしゃみのしぶきにはウイルスが含まれている場合があるので、。手を使ったときは、すぐに洗いながします。

また、汚れた手で口や鼻に触るのを防ぐ効果もあります。

 

マスクは毎日交換しましょう。交換する時は、表面にウイルスが付いているかもしれないので、耳にかけるゴムの部分を持って手にウイルスがつかないように気を付けまししょう。

 

部屋の換気

室内にいる場合はこまめに換気しましょう。

免疫力をあげる

ウイルスが粘膜について体内に侵入しても、免疫力があればウイルスから身体を守ることができると言われています。

免疫力を高めるために、十分な栄養と十分な睡眠をとることが大切です。

 

www.quatre-jardin.com

新型コロナウイルス感染症?と思ったら <追記2020.2.17>

新型コロナウイルス感染の判別表

琉球新報作成の新型コロナウイルス感染の判別表がとてもわかりやすいのでシェアします。

f:id:QUATRE:20200215050720j:plain

 

(引用元:琉球新報ホームページより)

 

上の図のはいを満たしている場合は、医療機関を受診する前に、

まず、厚生労働省または各自治体の相談窓口(保健所など)へ電話連絡をしましょう。

新型コロナウイルス感染症 電話相談窓口|厚生労働省 

電話番号 03-3595-2285

受付時間 午前9時から午後9時まで(土日含む)

www.mhlw.go.jp

新型コロナウイルス感染症 電話相談窓口|北海道

北海道保健福祉部健康安全局地域保健課 

011-204-5020 平日17時30分~21時00分 土日祝9時00分~17時00分

札幌市保健所 011-622-5199  平日8時45分~17時15分

旭川市保健所 0166-25-9848 平日8時45分~17時15分

市立函館保健所 0138-32-1547 平日8時45分~17時30分

小樽市保健所 0134-22-3110 平日8時50分~17時20分 

 

www.pref.hokkaido.lg.jp

道立保健所

平日8時45分~17時30分

www.pref.hokkaido.lg.jp

新型コロナウイルス感染症 電話相談窓口|東北

青森県|新型コロナウイルス相談窓口

東地方保健所 017-739-5421

弘前保健所 0172-33-8521

三戸地方保健所 0178-27-5111(代表)

五所川原保健所 0173-34-2108

上十三保健所 0176-23-4261

むつ保健所 0175-31-1388

www.pref.aomori.lg.jp

秋田県|新型コロナウイルス相談窓口

www.pref.akita.lg.jp

山形県|新型コロナウイルス相談窓口

山形県庁 023-630-2315(時間外)090-7066-0159

村山地域(山形市除く)村山保健所 023-627-1105(時間外)023-627-1100

山形市 山形市保健所 023-616-7274

最上地域 最上保健所 0233-29-1268(時間外)0233-29-1300

置賜地域 置賜保健所 0238-22-3002

庄内地域 庄内保健所 0235-66-4920

www.pref.yamagata.jp

宮城県|新型コロナウイルス相談窓口

受付時間 平日8時半〜17時15分

仙南保健所 0224-53-3121

塩釜保健所 022-363-5504

塩釜保健所岩沼支所 0223-22-2189

塩釜保健所黒川支所 022-358-1111

大崎保健所 0229-91-0714

栗原保健所 0228-22-2117

登米保健所 0220-22-6119

石巻保健所 0225-95-1430

気仙沼保健所 0226-22-6662

www.pref.miyagi.jp

福島県|新型コロナウイルス相談窓口

福島県相談専用ダイヤル 024-521-7871 平日8時30分~21時00分

県北保健所 024-534-4113 平日8時30分~17時15分

県中保健所 0248-75-7818 平日8時30分~17時15分

県南保健所 0248-22-6405 平日8時30分~17時15分

会津保健所 0242-29-5512 平日8時30分~17時15分

南会津保健所 0241-63-0306 平日8時30分~17時15分

相双保健所 0244-26-1329 平日8時30分~17時15分

福島市保健所 024-572-3152 平日8時30分~17時15分 

郡山市保健所 024-924-2163 平日8時30分~17時15分

いわき市保健所  0246-27-8595 平日8時30分~17時15分

www.pref.fukushima.lg.jp

新型コロナウイルス感染症 電話相談窓口|関東

東京都|新型コロナウイルス相談窓口

電話番号 03-5320-4509 医師や保健師などあわせて4人が対応

受付時間 午前9時から午後9時まで(土日祝含む)

江東区

江東区保健所 保健予防課 感染症対策係  

電話番号 03-3647-5879

受付時間 平日 8時30分から17時15分まで

埼玉県|新型コロナウイルス相談窓口

平日 8時30分~17時15分 各保健所

土曜・日曜休日 8時30分~17時15分 048-830-3557

南部保健所 048-262-6111

朝霞保健所 048-461-0468

春日部保健所 048-737-2133

草加保健所 048-925-1551

鴻巣保健所 048-541-0249

東松山保健所 0493-22-0280

坂戸保健所 049-283-7815

狭山保健所 04-2954-6212

加須保健所 0480-61-1216

幸手保健所 0480-42-1101

熊谷保健所 048-523-2811

本庄保健所 0495-22-6481

秩父保健所 0494-22-3824

さいたま市保健所 048-840-2205

川越市保健所 049-227-5101

越谷市保健所 048-973-7530

川口市保健所 048-266-5557

www.pref.saitama.lg.jp

神奈川県|新型コロナウイルス相談窓口

電話番号 045-285-0536

受付時間 平日午前8時30分から午後5時15分

     土日休日 午前10時00分から午後4時00分まで

www.pref.kanagawa.jp

千葉県|新型コロナウイルス相談窓口

電話番号 043-223-2640

受付時間 9時から17時まで(土日祝を含む)

www.pref.chiba.lg.jp

茨城県|新型コロナウイルス相談窓口

茨城県庁内 

直通番号 029-301-3200

平日9時00分~17時00分

県内保健所

受付時間 平日9時00分~17時00分

水戸保健所 029-241-0100

ひたちなか保健所 029-265-5515

日立保健所 0294-22-4188

潮来保健所 0299-66-2114

竜ケ崎保健所 0297-62-2161

土浦保健所 029-821-5342

つくば保健所 029-851-9287

筑西保健所 0296-24-3911

古河保健所 0280-32-3021

www.pref.ibaraki.jp

群馬県|新型コロナウイルス相談窓口

渋川保健福祉事務所 0279-22-4166

伊勢崎保健福祉事務所 0270-25-5066

安中保健福祉事務所 027-381-0345

藤岡保健福祉事務所 0274-22-1420

富岡保健福祉事務所 0274-62-1541

吾妻保健福祉事務所 0279-75-3303

利根沼田保健福祉事務所 0278-23-2185

太田保健福祉事務所 0276-31-8243

桐生保健福祉事務所 0277-53-4131

館林保健福祉事務所 0276-72-3230

前橋市保健所 027-220-5779

高崎市保健所 027-381-6112

www.pref.gunma.jp

栃木県|新型コロナウイルス相談窓口

栃木県保健福祉部健康増進課 県内全域

平日8時30分~17時15分 028-623-3089

県西健康福祉センター 

平日8時30分~17時15分 0289-62-6225 夜間・休日 0289-64-3125

県東健康福祉センター

平日8時30分~17時15分 0285-82-3323 夜間・休日 0285-82-3321

県南健康福祉センター

平日8時30分~17時15分 0285-22-1219 夜間・休日 0285-22-0302

県北健康福祉センター

平日8時30分~17時15分 0287-22-2679 夜間・休日 0287-22-2679

安足健康福祉センター

平日8時30分~17時15分 0284-41-5895 夜間・休日 0284-41-5900

宇都宮市保健所

平日8時30分~17時15分 028-626-1114 夜間・休日 028-626-1102

 

www.pref.tochigi.lg.jp

新型コロナウイルス感染症 電話相談窓口|中部

山梨県|新型コロナウイルス相談窓口

電話番号 055-223-8896

受付時間 平日 午前9時~午後5時

www.pref.yamanashi.jp

長野県|新型コロナウイルス相談窓口

平日(8:30~17:15) 休日夜間(17:15~8:30)

佐久保健所 0267-63-3164 休日夜間0267-63-3111(代)

上田保健所 0268-25-7149 休日夜間0268-23-1260(代)

諏訪保健所 0266-57-2927 休日夜間0266-53-6000(代)

伊那保健所 0265-76-6837 休日夜間0265-78-2111(代)

飯田保健所 0265-53-0444 休日夜間0265-23-1111(代)

木曽保健所 0264-25-2227 休日夜間0264-24-2211(代)

松本保健所 0263-40-1939 休日夜間0263-47-7800(代)

大町保健所 0261-23-6529 休日夜間0261-22-5111(代)

長野保健所 026-225-9039 休日夜間026-223-2131

北信保健所 0269-62-6104 休日夜間0269-62-3105(代)  

県庁健康福祉部 026-235-7148 休日夜間026-232-0111(代)

長野市保健所 026-226-9964 026-226-4911

www.pref.nagano.lg.jp

岐阜県|新型コロナウイルス相談窓口

岐阜県 健康福祉部 保健医療課 058-272-8860

岐阜保健所 058-380-3004

西濃保健所 0584-73-1111 (内線273)

関保健所 0575-33-4011 (内線360)

可茂保健所 0574-25-3111 (内線358)

東濃保健所 0572-23-1111 (内線361)

恵那保健所 0573-26-1111 ( 内線258)

飛騨保健所 0577-33-1111 (内線328)

岐阜市保健所 地域保健課 058-252-7191

www.pref.gifu.lg.jp

愛知県|新型コロナウイルス相談窓口

電話番号 052-954-6272

受付時間 平日午前9時から午後5時まで 

名古屋市・豊橋市・岡崎市・豊田市の相談窓口は各市の保健所になります。

www.pref.aichi.jp

豊田市

www.city.toyota.aichi.jp

三重県|新型コロナウイルス相談窓口

三重県庁 医療保健部 薬務感染症対策課 059-224-2339

9時00分から21時00分まで(土日祝も対応)

www.pref.mie.lg.jp

新型コロナウイルス感染症 電話相談窓口|北陸

石川県|新型コロナウイルス相談窓口

076-225-1438

福井県|新型コロナウイルス相談窓口

0776-20-0351(平日のみ)

新型コロナウイルス感染症 電話相談窓口|関西

京都府|新型コロナウイルス相談窓口

電話番号 075-414-4726

受付時間 8時30分〜17時15分(休日も対応)

www.pref.kyoto.jp

大阪府|新型コロナウイルス相談窓口

電話番号 06-6944-8197 

受付時間 午前9時から午後6時まで(休日も対応)

www.pref.osaka.lg.jp

兵庫県|新型コロナウイルス相談窓口

電話番号 078-341-7711 (内線3296)

受付時間 平日9時〜午後5時30分 

夜間休日 090-3265-8583

web.pref.hyogo.lg.jp

滋賀県|新型コロナウイルス相談窓口

滋賀県健康医療福祉部薬務感染症対策課 077-528-3632(平日のみ)

県内各保健所

大津市保健所 077-522-7228 

草津保健所 077-562-3526

甲賀保健所 0748-63-6148

東近江保健所 0748-22-1300

彦根保健所 0749-21-0283

長浜保健所 0749-65-6660

高島保健所 0740-22-2526 

www.pref.shiga.lg.jp

奈良県|新型コロナウイルス相談窓口

電話番号 0742-27-8561 

受付時間 平日8時30分〜午後5時15分

休日   午前10時〜午後4時

www.pref.nara.jp

和歌山県|新型コロナウイルス相談窓口

073-441-2643(休日も対応)

www.pref.wakayama.lg.jp

新型コロナウイルス感染症 電話相談窓口|中国

鳥取県|新型コロナウイルス相談窓口

0857-26-7153(平日のみ)

鳥取市保健所電話番号 0857-22-5694 24時間対応

鳥取市夜間休日電話番号 0857-22-8111

倉吉保健所電話番号 0858-23-3145 24時間対応

米子保健所電話番号 0859-31-9317 24時間対応

www.pref.tottori.lg.jp

島根県|新型コロナウイルス相談窓口

松江市・島根県共同設置松江保健所 0852-23-1313

雲南保健所 0854-42-9645

出雲保健所 0853-21-1185

県央保健所 0854-84-9806

浜田保健所 0855-29-5556

益田保健所 0856-31-9550

隠岐保健所 08512-2-9797

www.pref.shimane.lg.jp

広島県|新型コロナウイルス相談窓口

電話番号 082-513-2567

受付時間 平日8時30分〜午後5時15分

夜間緊急時 080-1635-8801

www.pref.hiroshima.lg.jp

岡山県|新型コロナウイルス相談窓口

電話番号 086-226-7331(平日のみ)

www.pref.okayama.jp

山口県|新型コロナウイルス相談窓口

www.pref.yamaguchi.lg.jp

新型コロナウイルス感染症 電話相談窓口|四国

徳島県|新型コロナウイルス相談窓口

電話番号 088-621-2228 

夜間休日 088-624-5267(警備会社を通じて各保健所に相談可)

愛媛県|新型コロナウイルス相談窓口

089-912-2400(平日のみ)

新型コロナウイルス感染症 電話相談窓口|九州・沖縄

福岡県|新型コロナウイルス相談窓口

北九州市

093-522-8745(24時間受付)

www.city.kitakyushu.lg.jp

大分県|新型コロナウイルス相談窓口

電話番号 097-506-2775

www.pref.oita.jp

佐賀県|新型コロナウイルス相談窓口

佐賀中部保健福祉事務所 0952-30-3622

鳥栖保健福祉事務所 0942-83-2161

唐津保健福祉事務所 0955-73-4186

伊万里保健福祉事務所 0955-23-2101

杵藤保健福祉事務所 0954-22-2104

※休日夜間などの開庁時間外は電話応答メッセージに従う

www.pref.saga.lg.jp

長崎県|新型コロナウイルス相談窓口

西彼保健所 095-856-5059 平日 9:00 – 17:45

県央保健所 0957-26-3306 平日 9:00 – 17:45

県南保健所 0957-62-3289 平日 9:00 – 17:45

県北保健所 0950-57-3933 平日 9:00 – 17:45

五島保健所 0959-72-3125 平日 9:00 – 17:45

上五島保健所 0959-42-1121 平日 9:00 – 17:45

壱岐保健所 0920-47-0260 平日 9:00 – 17:45

対馬保健所 0920-52-0166 平日 9:00 – 17:45

長崎市保健所 095-829-1153 平日 8:45 – 17:30

佐世保市保健所 0956-24-1111 平日 8:30 – 17:15

www.pref.nagasaki.jp

熊本県|新型コロナウイルス相談窓口

宮崎県|新型コロナウイルス相談窓口

宮崎市保健所 0985-29-5286

中央保健所 0985-28-2111

日南保健所 0987-23-3141

都城保健所 0986-23-4504

小林保健所 0984-23-3118

高鍋保健所 0983-22-1330

日向保健所 0982-52-5101

延岡保健所 0982-33-5373

高千穂保健所 0982-72-2168

www.pref.miyazaki.lg.jp

鹿児島県|新型コロナウイルス相談窓口

沖縄県|新型コロナウイルス相談窓口

北部保健所 0980-52-5219

中部保健所 098-938-9701

南部保健所 098-889-6591

宮古保健所 0980-73-5074

八重山保健所 0980-82-4891

那覇市保健所 098-853-7971

www.pref.okinawa.lg.jp

保健所管轄区域案内|厚生労働省
www.mhlw.go.jp

f:id:QUATRE:20200205085535j:plain