QUATRE(キャトル)の庭

アシュタンガヨガをしているヨギーニのQUATRE(キャトル)です。生活のヒントになるような情報や疑問に思ったことの調べごとメモを発信しています。

2022-01-15から1日間の記事一覧

【換気方法】 換気目安(換気時間 換気回数)は?

コロナ禍で、室内の換気への意識が高まっていますが、みなさんは換気をどうされていますか? 適度に換気を行ったほうがいいと分かっていても、換気をする時間や方法はご家庭によって様々です。 暑い夏や寒い冬になるとついつい換気が億劫になったり、うちの…