QUATRE(キャトル)の庭

アシュタンガヨガをしているヨギーニのQUATRE(キャトル)です。生活のヒントになるような情報を発信しています。

2021-05-26から1日間の記事一覧

野菜不足をおいしく解消 PeaceTable 大平哲雄シェフプロデュース366viviがおすすめ

こんにちは、実は野菜ソムリエを持っている QUATRE(キャトル)です。 春野菜からだんだん夏野菜が出始めていますね。 みなさん、1日のお野菜は足りていますか。 現代人は野菜不足 (引用元:伊藤園HPより) 成人が1日にとる野菜の目標量は350g 以上と言わ…