QUATRE(キャトル)の庭

アシュタンガヨガをしているヨギーニのQUATRE(キャトル)です。生活のヒントになるような情報を発信しています。

2020-07-30から1日間の記事一覧

熱中症対策に暑さ指数と熱中症指数 計算は?表の見方は?予防に活用

こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 九州、四国、中国地方、では、やっと梅雨明け宣言です。気象庁発表の向こう3ヶ月の予報によると今年も暑くなりそうです。ところで、みなさんは、熱中症になったことはありますか。私は三年前に熱中症で倒れて、病院で…